
Εξωτική Ταπιόκα με Γάλα Καρύδας και Φρέσκο Μάνγκο
Μεταξένιες, διάφανες πέρλες ταπιόκας βυθισμένες σε μια πλούσια κρέμα καρύδας. Το φρέσκο μάνγκο χαρίζει μια δροσερή ένταση που εξισορροπεί μοναδικά τη γεμάτη γεύση του γάλακτος.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 100 gΤαπιόκα~89 cal/ανά μερίδα(μικρές πέρλες)VeganGluten-free
- 400 mlΓάλα καρύδας~199 cal/ανά μερίδα(καλά ανακινημένο)Gluten-free
- 60 gΖάχαρη φοίνικα~57 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένη)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 1 τεμ.Μάνγκο~36 cal/ανά μερίδα(κομμένο σε κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 κ.σ.Χυμός λάιμπροαιρετικά(φρεσκοστυμμένος)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Φύλλα πάντανπροαιρετικά(δεμένα σε κόμπο)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/5Βράσιμο της ταπιόκας
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βράζουμε άφθονο νερό. Ρίχνουμε την ταπιόκα «βροχηδόν». Σιγοβράζουμε μέχρι να εξαφανιστεί το λευκό στίγμα από το κέντρο και οι πέρλες να γίνουν εντελώς διάφανες.
12 minΚρύωμα και στράγγισμα
Σουρώνουμε αμέσως τις πέρλες σε μια ψιλή σήτα. Τις ξεπλένουμε σχολαστικά με κρύο νερό για να σταματήσει ο βρασμός και να απομακρυνθεί το περιττό κολλώδες άμυλο.
3 minΕτοιμασία της κρέμας καρύδας
Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα καρύδας μαζί με τη ζάχαρη φοίνικα, το θαλασσινό αλάτι και τα φύλλα pandanus δεμένα σε κόμπο. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη. Το μείγμα πρέπει να κάψει καλά, χωρίς όμως να πάρει δυνατή βράση.
5 minΟμογενοποίηση και «ξεκούραση»
Ενσωματώνουμε τις στραγγισμένες πέρλες ταπιόκας στο ζεστό γάλα καρύδας. Ανακατεύουμε απαλά. Αφήνουμε το μείγμα να «ξεκουραστεί» εκτός φωτιάς: η ταπιόκα θα απορροφήσει μέρος των υγρών και η υφή θα γίνει κρεμώδης, «ντύνοντας» τη ράχη ενός κουταλιού.
10 minΣερβίρισμα
Κόβουμε το μάνγκο σε ομοιόμορφα κυβάκια. Μοιράζουμε την πουτίγκα σε μπολ, γαρνίρουμε με το μάνγκο και προσθέτουμε λίγες σταγόνες λάιμ για να δώσουμε ζωντάνια και ένταση στις γεύσεις.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μη βράσετε την ταπιόκα απευθείας στο γάλα καρύδας γιατί θα λασπώσει. Το βραστό νερό είναι απαραίτητο για να έχουμε καθαρές και διακριτές πέρλες.
- •Αν η πουτίγκα σφίξει πολύ στο ψυγείο, μπορείτε να την «ανοίξετε» με λίγο κρύο γάλα καρύδας λίγο πριν το σερβίρισμα.
Αποθήκευση
Διατηρείται στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως και 48 ώρες. Ακατάλληλο για κατάψυξη.