Μέτριο
Daeji-galbi (Κορεάτικα χοιρινά παϊδάκια BBQ)
898 kcal
51g
35 min
low carb κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
67 συνταγές
Μέτριο
Μοσχαράκι Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Εύκολο
Gyeran-ppang (Κορεάτικο ψωμί με αυγό)
380 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
510 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Doenjang Jjigae: Παραδοσιακό Κορεάτικο Στιφάδο
369 kcal
16g
40 min
Μέτριο
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Εύκολο
Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι
139 kcal
3g
17 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Seolleongtang (Κορεάτικη Σούπα από Μοσχαρίσια Κόκαλα)
835 kcal
63g
300 min
Μέτριο
Galbitang (Κορεατική Σούπα με Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
721 kcal
50g
120 min
Μέτριο
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι
98 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Bossam: Ζουμερή Σιγομαγειρεμένη Πανσέτα
1495 kcal
33g
80 min
Εύκολο
Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)
87 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Μέτριο
Dakgangjeong: Κορεάτικο Τηγανητό Κοτόπουλο
725 kcal
29g
35 min
Εύκολο
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
87 kcal
4g
12 min
Μέτριο
Κορεάτικο Μοσχαράκι Nanta
677 kcal
55g
120 min
Μέτριο
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
146 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Chijimi με Θαλασσινά
436 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κίμτσι με Κινέζικο Λάχανο
129 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Budae Jjigae (Το κορεάτικο «στιφάδο του στρατού»)
643 kcal
41g
40 min
Μέτριο
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min