Εύκολο
Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα
224 kcal
4g
35 min
low carb με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
486 συνταγές
Οι συνταγές low carb κάτω από 300 kcal προσφέρουν νόστιμες και ελαφριές επιλογές. Απόλαυσε το Seekh Kebab με Λαχανικά στα 199 kcal ή τη Σαλάτα μαρουλιού με ελιές και μέντα μόλις στα 173 kcal. Ιδανικό για ένα ισορροπημένο γεύμα χωρίς ενοχές.
Μέτριο
Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)
291 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό
125 kcal
4g
22 min
Εύκολο
Κρεμώδης Βελουτέ Κολοκύθας
271 kcal
9g
55 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Αντίδια αλά Γκρεκ
234 kcal
5g
55 min
Εύκολο
Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς
285 kcal
6g
60 min
Μέτριο
Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)
293 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Μέτριο
Βιετναμέζικα Ρολάκια Μοσχαριού με Μανιτάρια
222 kcal
24g
30 min
Εύκολο
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
222 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Φινόκιο Μπρεζέ με Βούτυρο
124 kcal
3g
55 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο
294 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Γαρίδες με Ταμάρινθο
274 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Φρέσκια Salsa Ντομάτας
92 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά
294 kcal
3g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας
23 kcal
0g
10 min
Μέτριο
Γαρίδες με Πιπέρι
265 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ
273 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες
247 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Spring Rolls με Γαρίδες
236 kcal
13g
50 min