Επιστροφή στις συνταγές
Μελωμένο Λάχανο στην Κατσαρόλα με Μπέικον και Μηλίτη

Μελωμένο Λάχανο στην Κατσαρόλα με Μπέικον και Μηλίτη

Το λάχανο μαλακώνει τόσο που σχεδόν καραμελώνει μέσα στο λίπος του μπέικον και το καστανό βούτυρο. Γήινα αρώματα και νότες μήλου αναδύονται από την κατσαρόλα, καθώς τα φύλλα αρχίζουν να γυαλίζουν.

0
comfort-foodtraditionalbritish-classicwinter-warmersavory
15λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

240
Θερμίδες
9g
Πρωτεΐνες
7g
Υδατάνθρακες
17g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 piece
    Πράσινο λάχανο
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λωρίδες)
  • 150 g
    Καπνιστό μπέικον σε κύβους
    ~102 cal/ανά μερίδα
    (έτοιμα για σοτάρισμα)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 40 g
    Αλατισμένο βούτυρο
    ~73 cal/ανά μερίδα
    (σε κομματάκια)
  • 250 ml
    Ξηρός μηλίτης
    ~22 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Θυμάρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα κλωνάρια)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 250 ml
    Ζωμός πουλερικώνπροαιρετικό
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ζεστός)

Αλλεργιογόνα

milk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του λάχανου

    Αφαιρέστε τα εξωτερικά φύλλα που είναι ταλαιπωρημένα. Κόψτε το λάχανο στα τέσσερα, αφαιρέστε το σκληρό κοτσάνι και κόψτε τα φύλλα σε λωρίδες πάχους περίπου δύο εκατοστών.

    10 λεπ
  2. Σοτάρισμα και θωράκιση

    Σε μια μαντεμένια κατσαρόλα ή μια πλασοτέ, λιώστε το αλατισμένο βούτυρο. Μόλις αρχίσει να αφρίζει, προσθέστε το μπέικον και το κρεμμύδι. Σοτάρετε μέχρι το λίπος του μπέικον να γίνει διάφανο και το κρεμμύδι να πάρει ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.

    8 λεπ
  3. Το σβήσιμο

    Προσθέστε το λάχανο και το θυμάρι. Ανακατέψτε καλά ώστε τα φύλλα να «ντυθούν» ομοιόμορφα με το λίπος. Σβήστε με τον ξηρό μηλίτη ή τον ζωμό κότας. Το υγρό θα πρέπει να καλύπτει το λάχανο μέχρι τη μέση.

    2 λεπ
  4. Σιγομαγείρεμα

    Σκεπάστε και αφήστε το να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά. Το λάχανο είναι έτοιμο όταν λιώνει εύκολα με το κουτάλι και τα υγρά του έχουν συμπυκνωθεί σε ένα μελωμένο σιρόπι που αγκαλιάζει το λαχανικό.

    45 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο αλάτισμα από την αρχή· το μπέικον και το αλατισμένο βούτυρο δίνουν ήδη την απαραίτητη ένταση.
  • Αν το λάχανο βγάλει παραπάνω υγρά από το αναμενόμενο, αφαιρέστε το καπάκι στο τέλος για να εξατμιστούν και να δέσει η σάλτσα.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Ιδανικά, ξαναζεστάνετέ το απαλά σε ένα τηγάνι προσθέτοντας μια σταγόνα νερό.

4.6
9 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Μελωμένο Λάχανο στην Κατσαρόλα με Μπέικον και Μηλίτη | FoodCraft