Εύκολο
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
624 kcal
26g
90 min
low carb batch cooking Συνταγές
987 συνταγές
Ετοίμασε τα γεύματά σου εκ των προτέρων με 980 low carb συνταγές. Από τη Σαλάτα με μαριναρισμένες πιπεριές με σκόρδο και κύμινο με 194 kcal μέχρι το Mutton Seekh Kebab με 495 kcal, αυτά τα πιάτα είναι νόστιμα και πρακτικά.
Μέτριο
Πάπια σιγομαγειρεμένη με σόγια και αστεροειδή γλυκάνισο
617 kcal
61g
110 min
Μέτριο
Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)
513 kcal
18g
200 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)
544 kcal
45g
90 min
Εύκολο
Σιγομαγειρεμένο Χοιρινό με Καρότα σε Κινέζικο Στυλ
714 kcal
45g
95 min
Μέτριο
Χοιρινό με Αχλάδια σε Κινέζικο Στυλ
472 kcal
36g
65 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Βελουτέ Κολοκυθάκι με Άνηθο
360 kcal
11g
40 min
Εύκολο
Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο
306 kcal
16g
35 min
Μέτριο
Lammkeule: Αρνίσιο Μπούτι Σιγομαγειρεμένο στη Γάστρα
514 kcal
54g
180 min
Εύκολο
Χουρμάδες με Μπέικον και Κατσικίσιο Τυρί
286 kcal
13g
30 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)
767 kcal
51g
110 min
Εύκολο
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
440 kcal
9g
20 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Χοιρινό Σαλπικάο με Κόκκινο Κρασί
518 kcal
45g
65 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Μέτριο
Παγωτό Καϊμάκι με Μαστίχα Χίου
308 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
382 kcal
35g
32 min
Μέτριο
Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας
900 kcal
50g
85 min
Μέτριο
Cordero al Romero (Αρνάκι με Δεντρολίβανο)
861 kcal
67g
110 min