kosher κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές

67 συνταγές

Gyeran-ppang (Κορεάτικο ψωμί με αυγό)
Εύκολο

Gyeran-ppang (Κορεάτικο ψωμί με αυγό)

380 kcal
12g
35 min
Μοσχαράκι Jang-Jorim
Μέτριο

Μοσχαράκι Jang-Jorim

549 kcal
51g
110 min
Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)
Μέτριο

Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)

409 kcal
12g
80 min
Chapssaltteok: Κορεάτικα Γλυκά Ρυζιού με Κόκκινο Φασόλι
Μέτριο

Chapssaltteok: Κορεάτικα Γλυκά Ρυζιού με Κόκκινο Φασόλι

751 kcal
17g
80 min
Chimaek: Κορεάτικο Τηγανητό Κοτόπουλο & Μπίρα
Μέτριο

Chimaek: Κορεάτικο Τηγανητό Κοτόπουλο & Μπίρα

1040 kcal
40g
70 min
Dak Galbi
Μέτριο

Dak Galbi

663 kcal
33g
55 min
Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα

739 kcal
48g
65 min
Galbitang (Κορεατική Σούπα με Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
Μέτριο

Galbitang (Κορεατική Σούπα με Μοσχαρίσια Παϊδάκια)

721 kcal
50g
120 min
Gochu-gangjeong
Μέτριο

Gochu-gangjeong

601 kcal
28g
35 min
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
Μέτριο

Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια

899 kcal
39g
60 min
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
Μέτριο

Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae

372 kcal
13g
50 min
Juk με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
Εύκολο

Juk με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake

417 kcal
17g
85 min
Παραδοσιακό Κίμτσι με Κινέζικο Λάχανο
Μέτριο

Παραδοσιακό Κίμτσι με Κινέζικο Λάχανο

129 kcal
4g
60 min
Nabak-kimchi
Μέτριο

Nabak-kimchi

98 kcal
3g
40 min
Κορεάτικο Μοσχαράκι Nanta
Μέτριο

Κορεάτικο Μοσχαράκι Nanta

677 kcal
55g
120 min
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)

120 kcal
3g
20 min
Sujeonggwa (Κορεάτικο Ποτό με Κανέλα και Τζίντζερ)
Εύκολο

Sujeonggwa (Κορεάτικο Ποτό με Κανέλα και Τζίντζερ)

256 kcal
1g
75 min
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
Μέτριο

Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)

510 kcal
37g
120 min
Naengmyeon με Μοσχάρι και Αχλάδι
Μέτριο

Naengmyeon με Μοσχάρι και Αχλάδι

864 kcal
36g
100 min
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
Εύκολο

Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα

1756 kcal
53g
30 min
Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
Μέτριο

Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)

786 kcal
51g
130 min
Bibimbap με Μοσχάρι και Λαχανικά
Μέτριο

Bibimbap με Μοσχάρι και Λαχανικά

635 kcal
39g
50 min
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Κορεάτικο Gukbap με Μοσχάρι και Ραπάνι
Μέτριο

Κορεάτικο Gukbap με Μοσχάρι και Ραπάνι

670 kcal
38g
90 min

Εξερεύνησε επίσης