kosher με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

419 συνταγές

Απόλαυσε 409 κασέρ συνταγές κάτω από 300 kcal, όπως το Παραδοσιακό Τζελάμπ (274 kcal). Η ελαφριά κουζίνα συνδυάζεται με την παράδοση, με επιλογές όπως τα Νασού Γιακί, αυτές οι μελιτζάνες γλασέ με μίσο μόλις 177 kcal. Νόστιμα, ελαφριά πιάτα που σέβονται τους μαγειρικούς κανόνες.

Μέτριο

kosher με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)

Κινέζικη Σούπα με Γλυκό Καλαμπόκι

Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ

Πιπεριές Σοτέ στο Γουόκ

Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν

Ρύζι Γιασμίν

Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια

Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού

Τόφου με Μουστάρδα

Τόφου με πιπεριές στο γουόκ

Τόφου με Σάλτσα Σόγιας

Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά

Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι

Εξερεύνησε επίσης