kosher με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές

419 συνταγές

Απόλαυσε 409 κασέρ συνταγές κάτω από 300 kcal, όπως το Παραδοσιακό Τζελάμπ (274 kcal). Η ελαφριά κουζίνα συνδυάζεται με την παράδοση, με επιλογές όπως τα Νασού Γιακί, αυτές οι μελιτζάνες γλασέ με μίσο μόλις 177 kcal. Νόστιμα, ελαφριά πιάτα που σέβονται τους μαγειρικούς κανόνες.

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
Εύκολο

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

177 kcal
4g
40 min
Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο
Εύκολο

Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο

130 kcal
2g
25 min
Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)
Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)

237 kcal
1g
7 min
Σκορδάτα Κουκιά
Εύκολο

Σκορδάτα Κουκιά

273 kcal
15g
25 min
Zaalouk με Μελιτζάνες
Εύκολο

Zaalouk με Μελιτζάνες

225 kcal
4g
60 min
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
Μέτριο

Kakigori με Φράουλα και Μάτσα

224 kcal
6g
30 min
Μουτάμπαλ
Εύκολο

Μουτάμπαλ

245 kcal
5g
60 min
Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού
Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού

292 kcal
7g
25 min
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
Εύκολο

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

200 kcal
2g
30 min
Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ
Εύκολο

Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ

254 kcal
3g
55 min
Σπιτικά ψωμάκια για χάμπουργκερ
Μέτριο

Σπιτικά ψωμάκια για χάμπουργκερ

298 kcal
9g
35 min
Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς
Εύκολο

Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς

277 kcal
5g
60 min
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)
Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μανιτάρια (Yam Hed)

67 kcal
4g
20 min
Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο
Εύκολο

Γλασέ Λαχανικά σε Μπαστουνάκια με Βούτυρο

162 kcal
3g
35 min
Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ
Εύκολο

Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ

273 kcal
2g
15 min
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal
4g
25 min
Αφράτα Ψωμάκια Βουτύρου
Μέτριο

Αφράτα Ψωμάκια Βουτύρου

230 kcal
5g
210 min
Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι
Εύκολο

Αρωματικά Φρούτα σε Σιρόπι

252 kcal
1g
40 min
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
Εύκολο

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

272 kcal
15g
15 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα

120 kcal
2g
15 min
Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ
Εύκολο

Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ

219 kcal
6g
20 min
Nasubito no Shiraae
Εύκολο

Nasubito no Shiraae

117 kcal
6g
25 min
Αντίδια αλά Γκρεκ
Εύκολο

Αντίδια αλά Γκρεκ

234 kcal
5g
55 min
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο

87 kcal
3g
12 min

Εξερεύνησε επίσης