keto κατά της υπέρτασης αμερικανικές Συνταγές

48 συνταγές

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
Εύκολο

Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw

250 kcal
3g
20 min
Σπιτικό Beef Jerky
Μέτριο

Σπιτικό Beef Jerky

465 kcal
45g
380 min
Σαλάτα Καπρέζε
Εύκολο

Σαλάτα Καπρέζε

303 kcal
13g
15 min
Διαβολικά Αυγά
Εύκολο

Διαβολικά Αυγά

186 kcal
10g
25 min
Κάπαρη Τουρσί
Εύκολο

Κάπαρη Τουρσί

11 kcal
1g
20 min
Γεμιστά Μανιτάρια σε Αμερικάνικο Στυλ
Εύκολο

Γεμιστά Μανιτάρια σε Αμερικάνικο Στυλ

374 kcal
15g
45 min
Ντιπ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
Εύκολο

Ντιπ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια

228 kcal
8g
60 min
Πίκο ντε Γκάλο
Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal
2g
15 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min
Φυστικοβούτυρο
Εύκολο

Φυστικοβούτυρο

545 kcal
20g
15 min
Αμερικάνικη Ντοματόσουπα
Εύκολο

Αμερικάνικη Ντοματόσουπα

232 kcal
5g
45 min
Κάρι με Ψάρι
Εύκολο

Κάρι με Ψάρι

442 kcal
31g
35 min
Ταρτάρ Τόνου
Εύκολο

Ταρτάρ Τόνου

428 kcal
27g
20 min
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
Εύκολο

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

304 kcal
34g
25 min
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal
3g
20 min
Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι
Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal
3g
15 min
Τραγανά Carnitas από Χοιρινό
Μέτριο

Τραγανά Carnitas από Χοιρινό

1452 kcal
77g
200 min
Σπαλομπριζόλα Ribeye με Αρωματικό Βούτυρο
Μέτριο

Σπαλομπριζόλα Ribeye με Αρωματικό Βούτυρο

1196 kcal
81g
25 min
Σαλάτα με ψητά παντζάρια και κατσικίσιο τυρί
Εύκολο

Σαλάτα με ψητά παντζάρια και κατσικίσιο τυρί

440 kcal
13g
80 min
Σολομός Teriyaki
Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal
34g
25 min
Χτένια Σοτέ
Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal
51g
15 min
Pulled Pork μαγειρεμένο αργά
Μέτριο

Pulled Pork μαγειρεμένο αργά

732 kcal
47g
380 min
Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα
Εύκολο

Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα

440 kcal
21g
40 min

Εξερεύνησε επίσης