σε λιγότερο από 45 min κατά της υπέρτασης Συνταγές

1533 συνταγές

Φρέσκια Φρουτοσαλάτα
Εύκολο

Φρέσκια Φρουτοσαλάτα

181 kcal
2g
20 min
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min
Πουτίγκα Σοκολάτας
Εύκολο

Πουτίγκα Σοκολάτας

324 kcal
9g
25 min
Σολομός Teriyaki
Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal
34g
25 min
Χτένια Σοτέ
Μέτριο

Χτένια Σοτέ

380 kcal
51g
15 min
Γλυκόξινο Κοτόπουλο
Μέτριο

Γλυκόξινο Κοτόπουλο

719 kcal
38g
45 min
Άλειμμα με λιαστή ντομάτα
Εύκολο

Άλειμμα με λιαστή ντομάτα

291 kcal
9g
20 min
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού

477 kcal
33g
18 min
Ταρτίνες με Ριγιέτ Χοιρινού
Εύκολο

Ταρτίνες με Ριγιέτ Χοιρινού

517 kcal
16g
20 min
Μοσχάρι με Μπιζέλια Μανζ-τού
Μέτριο

Μοσχάρι με Μπιζέλια Μανζ-τού

346 kcal
24g
30 min
Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού
Μέτριο

Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού

505 kcal
12g
35 min
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
Εύκολο

Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ

222 kcal
34g
20 min
Νουντλς Σιταριού με Ζουμερό Χοιρινό Κιμά
Εύκολο

Νουντλς Σιταριού με Ζουμερό Χοιρινό Κιμά

668 kcal
28g
25 min
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
Εύκολο

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

104 kcal
2g
15 min
Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα
Μέτριο

Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα

505 kcal
23g
30 min
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
Μέτριο

Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου

383 kcal
16g
25 min
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

270 kcal
9g
15 min
Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά
Εύκολο

Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά

334 kcal
10g
35 min
Ensalada Mixta
Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες
Μέτριο

Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες

244 kcal
6g
35 min
Λαχταριστή Μακαρονάδα με Κρέμα Γάλακτος
Εύκολο

Λαχταριστή Μακαρονάδα με Κρέμα Γάλακτος

654 kcal
19g
25 min
Πανακότα Μανιταριών
Εύκολο

Πανακότα Μανιταριών

336 kcal
6g
30 min
Bocadillo de Calamares
Εύκολο

Bocadillo de Calamares

723 kcal
46g
25 min
Στήθος Φασιανού
Μέτριο

Στήθος Φασιανού

572 kcal
53g
45 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης