σε λιγότερο από 45 min vegan Συνταγές

388 συνταγές

Οι vegan συνταγές δεν λείπουν, ειδικά σε λιγότερο από 45 λεπτά. Το Muhammara με Ψητές Πιπεριές και Καρύδια (433 kcal) και τα Nasu Yaki: Γλασαρισμένες Μελιτζάνες με Miso (177 kcal) είναι απαραίτητα. Ετοίμασε νόστιμα πιάτα γρήγορα.

Salsa Taquera
Εύκολο

Salsa Taquera

148 kcal
4g
25 min
Κουκιά με Κύμινο
Εύκολο

Κουκιά με Κύμινο

312 kcal
15g
35 min
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
Εύκολο

Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)

80 kcal
3g
30 min
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

270 kcal
9g
15 min
Miso Nasu
Εύκολο

Miso Nasu

381 kcal
6g
25 min
Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο
Εύκολο

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

203 kcal
4g
25 min
Avocado Toast με Προζυμένιο Ψωμί
Εύκολο

Avocado Toast με Προζυμένιο Ψωμί

753 kcal
11g
15 min
Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο
Εύκολο

Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο

130 kcal
2g
25 min
Shiratama Dango
Εύκολο

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές
Εύκολο

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

113 kcal
2g
15 min
Puttu με Καρύδα
Μέτριο

Puttu με Καρύδα

317 kcal
6g
25 min
Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια
Εύκολο

Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια

600 kcal
20g
20 min
Λεπτές Ταρταλέτες με Φράουλα και Δυόσμο
Εύκολο

Λεπτές Ταρταλέτες με Φράουλα και Δυόσμο

276 kcal
4g
35 min
Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά
Εύκολο

Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά

294 kcal
3g
40 min
Σαλάτα με Φαλάφελ
Μέτριο

Σαλάτα με Φαλάφελ

998 kcal
46g
45 min
Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ
Εύκολο

Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ

331 kcal
19g
40 min
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
Εύκολο

Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal

332 kcal
19g
40 min
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
Εύκολο

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

340 kcal
10g
35 min
Gobi Manchurian
Μέτριο

Gobi Manchurian

348 kcal
8g
45 min
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
Εύκολο

Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα

371 kcal
12g
15 min
Sangchu Geotjeori
Εύκολο

Sangchu Geotjeori

102 kcal
3g
15 min
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
Εύκολο

Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

548 kcal
14g
15 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal
6g
25 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης