σε λιγότερο από 45 min vegan κατά της υπέρτασης Συνταγές

373 συνταγές

Ρύζι με Σουσάμι
Εύκολο

Ρύζι με Σουσάμι

392 kcal
7g
25 min
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
Εύκολο

Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι

431 kcal
21g
40 min
Πλιγούρι με Ντομάτα
Εύκολο

Πλιγούρι με Ντομάτα

383 kcal
9g
35 min
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
Εύκολο

Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα

169 kcal
5g
40 min
Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)
Μέτριο

Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)

420 kcal
8g
45 min
Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι

281 kcal
5g
40 min
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal
14g
35 min
Πατάτες στον Ατμό
Εύκολο

Πατάτες στον Ατμό

160 kcal
4g
35 min
Hijiki no Nimono
Εύκολο

Hijiki no Nimono

170 kcal
9g
35 min
Methi Aloo
Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal
4g
40 min
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
Εύκολο

Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί

138 kcal
1g
25 min
Bruschetta με Αβοκάντο
Εύκολο

Bruschetta με Αβοκάντο

526 kcal
9g
15 min
Fruit Chaat
Εύκολο

Fruit Chaat

177 kcal
2g
20 min
Σπιτικά Chips Τορτίγιας
Εύκολο

Σπιτικά Chips Τορτίγιας

418 kcal
9g
20 min
Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ
Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ

347 kcal
6g
28 min
Ψητές Πιπεριές Padrón
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal
4g
15 min
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο

261 kcal
8g
15 min
Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)
Εύκολο

Τηγανητό Σκόρδο (Tỏi Phi)

63 kcal
1g
25 min
Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα

517 kcal
26g
45 min
Σπιτικά Tater Tots (Τραγανές Μπουκιές Πατάτας)
Μέτριο

Σπιτικά Tater Tots (Τραγανές Μπουκιές Πατάτας)

400 kcal
5g
45 min
Σκορδόψωμο
Εύκολο

Σκορδόψωμο

284 kcal
3g
20 min
Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ

168 kcal
3g
25 min
Besan Ladoo
Μέτριο

Besan Ladoo

715 kcal
16g
30 min
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι

81 kcal
2g
15 min

Εξερεύνησε επίσης