Εύκολο
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
σε λιγότερο από 45 min vegan κατά της χοληστερόλης Συνταγές
326 συνταγές
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα
78 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας
225 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Δροσερή Σάλτσα Ανανά
101 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Bruschetta με Αβοκάντο
526 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Αυθεντική Horchata από Κύπερη (Tiger Nuts)
377 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Τόφου με πιπεριές στο γουόκ
269 kcal
17g
35 min
Μέτριο
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες
445 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Ντομάτα
383 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
281 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Πιπεριές Padrón
140 kcal
4g
10 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
153 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
136 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
568 kcal
24g
40 min
Μέτριο
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
224 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Bhindi Fry: Τραγανές Τηγανητές Μπάμιες
330 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Τραγανά Ψητά Ρεβίθια με Καπνιστή Πάπρικα
517 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
108 kcal
3g
25 min