σε λιγότερο από 45 min πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

537 συνταγές

Ικανοποίησε την πείνα σου με γρήγορα και πλούσια σε πρωτεΐνες πιάτα. Η Bifana (637 kcal) ή το Sloppy Joe (602 kcal) ετοιμάζονται σε χρόνο μηδέν. Βρες την ευτυχία σου με 262 συνταγές προς ανακάλυψη.

σε λιγότερο από 45 min πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Κάρι σολομού με γάλα καρύδας

Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας

Tacos με πικάντικο μοσχάρι και ζυμαρικά

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

Chirashi σε Ισπανικό Στυλ

Ισπανική Πιατέλα Χαρκόν με Πανακόν Τομάτα

Pla Nung Manao (Λαυράκι στον Ατμό με Λάιμ & Τσίλι)

Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων

Σαρδέλες Τηγανητές με Αρώματα Ανατολής

Μοσχαρίσιο Shawarma

Σαλάτα με Φαλάφελ

Μοσχάρι Ταντούρι

Ισπανικά Γεμιστά Φιλέτα Κοτόπουλου

Σαρδέλες στα Κάρβουνα

Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι

Πλήρες Αγγλικό Πρωινό

Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok

Pasta con Marisco

Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό

Κόντρα φιλέτο στο τηγάνι με καβουρδισμένο βούτυρο

Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)

Ζυμαρικά με Αρωματικό Αρνίσιο Κιμά και Μπαχαρικά

Αραϊές: Πίτες γεμιστές με αρνίσιο κιμά

Εξερεύνησε επίσης