Μέτριο
Σπιτικό Ψωμί για Πανίνι
240 kcal
7g
30 min
σε λιγότερο από 45 min με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
418 συνταγές
Απόλαυσε 100 συνταγές σε λιγότερο από 45 λεπτά και με λιγότερες από 300 kcal. Δοκίμασε το Gỏi bắp cải με 255 kcal ή το Alcachofas a la Plancha με 254 kcal. Γρήγορα και νόστιμα πιάτα σε περιμένουν.
Εύκολο
Σαλάτα Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Τραγανή Coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Δροσερή Αγγουροσαλάτα με Κρέμα και Σχοινόπρασο
113 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Πατάτες σε Σφήνες
147 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
108 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
286 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
147 kcal
4g
18 min
Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Αυγά με Τσερμούλα
229 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας
225 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Τζατζίκι με Άνηθο
183 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Ταϊλανδέζικο Βασιλικό (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες
258 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Κάπαρη Τουρσί
11 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Λαχανοσαλάτα
201 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά
182 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες
182 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Apfelmus: Σπιτική Σάλτσα Μήλου
190 kcal
1g
40 min
Εύκολο
Γογγυλοκράμβη με Βούτυρο
156 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
85 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Πουτίγκα βανίλιας
213 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
224 kcal
5g
25 min