σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές

1079 συνταγές

Πουρές Πατάτας
Εύκολο

Πουρές Πατάτας

514 kcal
7g
40 min
Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά
Εύκολο

Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά

410 kcal
12g
25 min
Sakura Mochi
Μέτριο

Sakura Mochi

266 kcal
6g
40 min
Natto Gohan
Εύκολο

Natto Gohan

782 kcal
32g
20 min
Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι
Εύκολο

Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι

482 kcal
15g
35 min
Παγωτό Καϊμάκι με Μαστίχα Χίου
Μέτριο

Παγωτό Καϊμάκι με Μαστίχα Χίου

308 kcal
5g
35 min
Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά
Εύκολο

Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά

146 kcal
5g
15 min
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο

69 kcal
2g
10 min
Nasu Dengaku
Εύκολο

Nasu Dengaku

333 kcal
6g
30 min
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
Εύκολο

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

356 kcal
21g
25 min
Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)
Εύκολο

Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)

155 kcal
2g
25 min
Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν
Μέτριο

Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν

317 kcal
32g
25 min
Ταμπουλέ με Φακές
Εύκολο

Ταμπουλέ με Φακές

419 kcal
17g
45 min
Ζαμπαγιόνε
Μέτριο

Ζαμπαγιόνε

183 kcal
7g
15 min
Σάντουιτς PB&J
Εύκολο

Σάντουιτς PB&J

331 kcal
9g
15 min
Παραδοσιακά Βρετανικά Flapjacks
Εύκολο

Παραδοσιακά Βρετανικά Flapjacks

375 kcal
4g
35 min
Σαλάτα με Shiso
Εύκολο

Σαλάτα με Shiso

59 kcal
1g
10 min
Gamja-jeon
Εύκολο

Gamja-jeon

446 kcal
7g
25 min
Πουτίγκα Καρύδας
Εύκολο

Πουτίγκα Καρύδας

460 kcal
3g
20 min
Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
Εύκολο

Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

680 kcal
23g
15 min
Φέτα Σαγανάκι με Μέλι και Καρύδια
Εύκολο

Φέτα Σαγανάκι με Μέλι και Καρύδια

715 kcal
23g
20 min
Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο
Εύκολο

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

399 kcal
34g
25 min
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Σουσάμι

71 kcal
1g
15 min

Εξερεύνησε επίσης