Μέτριο
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
σε λιγότερο από 45 min pescatarian Πλήρη γεύματα
180 συνταγές
Ολοκληρωμένα πιάτα pescatarian σε λιγότερο από 45 λεπτά, είναι εφικτό. Απόλαυσε το Rasam, ένα ελαφρύ κλασικό ινδικό πιάτο με 166 kcal. Το Pulao λαχανικών και τα Σέσκουλα με ρεβίθια ισπανικού τύπου προστίθενται σε αυτή τη ποικιλία.
Εύκολο
Πένες Αραμπιάτα
590 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ντοματίνια
590 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Marinara
635 kcal
20g
45 min
Εύκολο
Αυθεντικό Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min
Μέτριο
Ριζότο με παντζάρι
887 kcal
20g
40 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι
559 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min
Εύκολο
Αυθεντικά Ζυμαρικά με Πέστο Βασιλικού
897 kcal
23g
25 min
Εύκολο
Πάστα αραμπιάντα
623 kcal
20g
40 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό
518 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ελληνική Μακαρονάδα με Σάλτσα Ντομάτας και Φέτα
670 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Κλασικό Ριζότο με Παρμεζάνα
569 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Ριζότο με Λευκά Μανιτάρια
855 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Κρεμώδη Τορτελίνια
659 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας
410 kcal
27g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά του Διαβόλου
599 kcal
19g
35 min
Μέτριο
Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια
552 kcal
13g
40 min