Εύκολο
Μπριγάτεϊρο
442 kcal
10g
25 min
σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
743 συνταγές
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα
459 kcal
18g
45 min
Εύκολο
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
490 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Εύκολο
Πουτίγκα Γλυκού Καλαμποκιού Ταϊλάνδης
433 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
281 kcal
26g
25 min
Μέτριο
Malpua με Σαφράν και Μάραθο
762 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Γλυκό Khlia με Χουρμάδες και Αμύγδαλα
764 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας
450 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Quesadillas με Μανιτάρια
603 kcal
21g
30 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Εύκολο
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
394 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
425 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
591 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα
224 kcal
4g
35 min
Μέτριο
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
224 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
402 kcal
14g
15 min
Μέτριο
Αφράτα Μπλινί με Κρέμα Κατσικίσιου Τυριού
404 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά
774 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)
208 kcal
5g
45 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min pescatarian καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές