σε λιγότερο από 45 min pescatarian καρδιαγγειακά Συνταγές

728 συνταγές

Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο

354 kcal
7g
25 min
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
Εύκολο

Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)

679 kcal
11g
25 min
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
Εύκολο

Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)

379 kcal
35g
15 min
Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα
Εύκολο

Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα

167 kcal
2g
35 min
Bruschetta με Αβοκάντο
Εύκολο

Bruschetta με Αβοκάντο

526 kcal
9g
15 min
Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio
Μέτριο

Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio

753 kcal
47g
35 min
Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους
Εύκολο

Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους

440 kcal
9g
20 min
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
Εύκολο

Κορεάτικο Bokkeum Tofu

356 kcal
22g
30 min
Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες
Μέτριο

Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες

258 kcal
10g
35 min
Kanten με Matcha και Φράουλες
Εύκολο

Kanten με Matcha και Φράουλες

86 kcal
2g
15 min
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal
14g
35 min
Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα
Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα

78 kcal
2g
20 min
Γογγυλοκράμβη με Βούτυρο
Εύκολο

Γογγυλοκράμβη με Βούτυρο

156 kcal
4g
35 min
Καλαμαράκια Τηγανητά
Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

460 kcal
35g
25 min
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
Εύκολο

Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα

226 kcal
6g
30 min
Myeongrang-hoe
Εύκολο

Myeongrang-hoe

203 kcal
15g
15 min
Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας
Εύκολο

Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας

225 kcal
1g
15 min
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
Εύκολο

Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)

296 kcal
5g
30 min
Δροσερή Σάλτσα Ανανά
Εύκολο

Δροσερή Σάλτσα Ανανά

101 kcal
1g
15 min
Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)
Εύκολο

Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)

264 kcal
33g
25 min
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
Εύκολο

Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά

83 kcal
2g
25 min
Matcha Mizuyokan
Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal
6g
25 min
Τόφου με πιπεριές στο γουόκ
Εύκολο

Τόφου με πιπεριές στο γουόκ

269 kcal
17g
35 min
Πλιγούρι με Ντομάτα
Εύκολο

Πλιγούρι με Ντομάτα

383 kcal
9g
35 min

Εξερεύνησε επίσης