Εύκολο
Μπρουσκέτα με Μανιτάρια
408 kcal
12g
25 min
σε λιγότερο από 45 min pescatarian ιταλικές Συνταγές
146 συνταγές
Απόλαυσε ιταλικά θαλασσινά πιάτα σε χρόνο μηδέν. Η Τηγανητή Ψαριού (550 kcal) ή η Μαρινάτη Σκουμπρί (585 kcal) σε περιμένουν στο τραπέζι σου. Ετοίμασε τις Φριτέλες από Ρεβίθια (354 kcal) για μια αυθεντική γεύση σε λιγότερο από 45 λεπτά.
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Μανιτάρια
532 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Κεφτέδες Λαχανικών με Παρμεζάνα
419 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Καπρέζε
290 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μανιτάρια Πορτσίνι
618 kcal
22g
35 min
Μέτριο
Ριζότο σε ελληνικό στυλ
605 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Γκριλ Λαχανικών
203 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Ταλιατέλες με Μανιτάρια
633 kcal
21g
30 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη
238 kcal
6g
45 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Κολοκυθάκια
593 kcal
20g
30 min
Εύκολο
Μαριναρισμένο Σκουμπρί
585 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Μακαρονάδα με Αγκινάρες
628 kcal
22g
35 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Ταλιολίνι με Λεμόνι
380 kcal
11g
15 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια Ρικότας
527 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Φοκάτσια με Μυρωδικά
393 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
1319 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Μέτριο
Πίτσα με Αγκινάρες
721 kcal
33g
45 min