Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
620 συνταγές
Εύκολο
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
418 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Εύκολο
Μπραντζίνο Ψητό
943 kcal
102g
45 min
Εύκολο
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
440 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Κρέπες Πατάτας
287 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Σπιτική Ταραμοσαλάτα
736 kcal
14g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
700 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
168 kcal
1g
18 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά
251 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
477 kcal
33g
18 min
Μέτριο
Γαρίδες Τεμπούρα
287 kcal
13g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Σπανάκι
749 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Καρύδας
236 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
← Προηγούμενο
14 / 26
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min pescatarian καρδιαγγειακά Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της χοληστερόλης Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της υπέρτασης Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min pescatarian αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα