Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
σε λιγότερο από 45 min paleo κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
140 συνταγές
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Μέτριο
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
544 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Μικτό Σεβίτσε
288 kcal
38g
40 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια
730 kcal
28g
40 min
Εύκολο
Κουκιά με Κύμινο
312 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Μέτριο
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Μέτριο
Bistecca στα κάρβουνα
1799 kcal
146g
25 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min
Μέτριο
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
758 kcal
105g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min