Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
σε λιγότερο από 45 min paleo Κρέας και ψάρι
89 συνταγές
Απόλαυσε γρήγορα πιάτα με 32 συνταγές paleo, όπως το Peito de Frango com Pimentos που χρειάζεται μόνο 30 λεπτά. Οι Sardinhas Assadas προσφέρουν μια νόστιμη και θρεπτική επιλογή. Αυτές οι ποικιλόμορφες συνταγές ετοιμάζονται εύκολα και θα ενθουσιάσουν τους λάτρεις του κρέατος και του ψαριού.
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
299 kcal
27g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Μέτριο
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Μέτριο
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες
1239 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Χοιρινό Khorovats (Αρμένικο Σουβλάκι)
724 kcal
52g
45 min
Μέτριο
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Κρέας στη Σχάρα
1051 kcal
107g
25 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Φαλάφελ στον φούρνο
614 kcal
27g
45 min
Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
Μέτριο
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
480 kcal
40g
26 min
Εύκολο
Merguez στη Σχάρα
520 kcal
22g
15 min
Εύκολο
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Ράμπε Μπρόκολο
611 kcal
42g
40 min
Εύκολο
Brochetas de Pollo: Ισπανικά Σουβλάκια Κοτόπουλου
382 kcal
35g
32 min
Εύκολο
Tacos Γαρίδας με Jicama
426 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min