Μέτριο
Πίτσα Καπριτσόζα
1286 kcal
64g
35 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Πλήρη γεύματα
259 συνταγές
Τα μεσογειακά πιάτα είναι γεμάτα γεύσεις. Ετοίμασε την Pasta con Verduras (579 kcal) σε χρόνο μηδέν. Το Arroz a la Cubana (667 kcal) και το μπολ φακής με κύμινο (312 kcal) προσθέτουν επίσης μια αυθεντική νότα στα γεύματά σου.
Μέτριο
Fideuà με Θαλασσινά
727 kcal
51g
45 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Λεμόνι
656 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια
892 kcal
22g
40 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Πάστα αραμπιάντα
623 kcal
20g
40 min
Μέτριο
Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά
727 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά
727 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Πίτσα Καπρέζε
967 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Ριζότο με Λαχανικά Εποχής
881 kcal
21g
45 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Αυγά
534 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Soba Nabe με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Μέτριο
Puliyodarai
666 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας
450 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili
598 kcal
16g
20 min
Εύκολο
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
591 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
831 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ
716 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min