Εύκολο
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
568 kcal
24g
40 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Πλήρη γεύματα
259 συνταγές
Τα μεσογειακά πιάτα είναι γεμάτα γεύσεις. Ετοίμασε την Pasta con Verduras (579 kcal) σε χρόνο μηδέν. Το Arroz a la Cubana (667 kcal) και το μπολ φακής με κύμινο (312 kcal) προσθέτουν επίσης μια αυθεντική νότα στα γεύματά σου.
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Εύκολο
Ορεκιέτε με Cime di Rapa και Αντζούγιες
661 kcal
27g
30 min
Μέτριο
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Γαρίδες
655 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
246 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια
892 kcal
22g
40 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Marinara
635 kcal
20g
45 min
Μέτριο
Ριζότο με Μαύρη Τρούφα
913 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Βούτυρο και Φασκόμηλο
582 kcal
17g
15 min
Εύκολο
Τόφου Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Νούγιες Ρυζιού στο Γουόκ
589 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Farinata με Δενδρολίβανο
452 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
591 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Κατσικίσιο Τυρί
707 kcal
23g
25 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες
824 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Ριζότο με Λευκά Μανιτάρια
855 kcal
21g
40 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min
Μέτριο
Κλασικό Ριζότο με Παρμεζάνα
569 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Μέτριο
Ταλιατέλες με Μαύρη Τρούφα
614 kcal
19g
30 min