Εύκολο
Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη
273 kcal
2g
10 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Ορεκτικά
167 συνταγές
Τα μεσογειακά ορεκτικά ετοιμάζονται γρήγορα. Απόλαυσε τις Almejas a la Marinera, ή διάλεξε Paté de Pato με 414 kcal. Οι Briouates με τυρί με 638 kcal θα ενθουσιάσουν τους λάτρεις του τυριού.
Εύκολο
Μανιτάρια Γεμιστά
260 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Κουνουπίδι Buffalo
294 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Καναπεδάκια με Κατσικίσιο Τυρί και Σύκα
428 kcal
15g
20 min
Εύκολο
Crostini Toscani: Τοσκανέζικα Κροστίνι
847 kcal
37g
40 min
Εύκολο
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
769 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Καλαμαράκια Τηγανητά
545 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Μους Σολομού με Χρένο
461 kcal
36g
33 min
Εύκολο
Ταρτάρ Τόνου
428 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Σούπα κερασιού με κόκκινο κρασί και μασκαρπόνε
525 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού
491 kcal
54g
35 min
Εύκολο
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Πανακότα Μανιταριών
336 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Προσούτο με Πεπόνι
150 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος Μαντεκάτο
1329 kcal
112g
40 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Μέτριο
Κροστίνι με Συκωτάκια Κοτόπουλου
440 kcal
22g
30 min