Μέτριο
Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν
322 kcal
11g
35 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ινδικές Συνταγές
118 συνταγές
Οι ινδικές μεσογειακές συνταγές ετοιμάζονται γρήγορα. Το τραγανό και νόστιμο Bhaji πατάτας είναι ένα από τα 73 πιάτα που είναι έτοιμα σε λιγότερο από 45 λεπτά. Δοκίμασε επίσης το Mutter Paneer ή το Appam με γάλα καρύδας για ποικιλία.
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Malpua με Σαφράν και Μάραθο
762 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Bombay Sandwich
712 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Καρύδας
236 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ραΐτα με Ρόδι
171 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
445 kcal
9g
45 min
Εύκολο
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
332 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Appam με Γάλα Καρύδας
554 kcal
9g
40 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)
293 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Σπιτικό Chapati
388 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
836 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
120 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια
730 kcal
28g
40 min
Εύκολο
Φιστίκια Masala
815 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Κόκκινες Φακές με Ντομάτα σε Ινδικό Στυλ
331 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο
646 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Ρύζι γκι
885 kcal
17g
35 min