Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
σε λιγότερο από 45 min καταψύξιμα Συνταγές
487 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν. Το Deviled Crab (γεμιστός καβούρι) και η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι είναι μέρος των 327 συνταγών για κατάψυξη. Ιδανικά για γρήγορα γεύματα.
Εύκολο
Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά
789 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Φαλάφελ στον φούρνο
614 kcal
27g
45 min
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Μέτριο
Κεμπάπ Λαχανικών (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Tacos Alcalde
885 kcal
39g
35 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
387 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Merguez στη Σχάρα
520 kcal
22g
15 min
Μέτριο
Ορτύκια με δαμάσκηνα
732 kcal
66g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Welsh Cakes
563 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Ταντούρι
541 kcal
36g
45 min
Εύκολο
Tacos με πικάντικο μοσχάρι και ζυμαρικά
1067 kcal
51g
45 min
Μέτριο
Μπουκίτσες Χοιρινού με Φρέσκο Κρεμμυδάκι
429 kcal
22g
40 min
Μέτριο
Ισπανικά Γεμιστά Φιλέτα Κοτόπουλου
846 kcal
62g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά πιτσάκια
521 kcal
20g
32 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Σορετίνης
758 kcal
31g
40 min
Εύκολο
Πίτσα με Σαλάμι και Μοτσαρέλα
761 kcal
32g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Μους Πάπιας
343 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Katsu
843 kcal
47g
25 min
Μέτριο
Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού
505 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Ρύζι και Φασόλια στη Λουιζιάνα
701 kcal
29g
45 min
Εύκολο
Σάλτσα Μανιταριών
209 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Ρύζι Βουτύρου
375 kcal
5g
20 min