Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
σε λιγότερο από 45 min halal Αμυλούχα
88 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμους υδατάνθρακες halal σε λιγότερο από 45 λεπτά. Δοκίμασε το Bún tươi με 515 kcal ή την Πουρέ πατάτας με σκόρδο και ελαιόλαδο (455 kcal). Ο Ρύζι με νουντλς (534 kcal) συμπληρώνει τέλεια αυτή την γρήγορη επιλογή.
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Μυρωδικά (στυλ Σπανακόρυζο)
542 kcal
12g
40 min
Μέτριο
Mantou: Αφράτα Ψωμάκια Ατμού
505 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
818 kcal
16g
40 min
Μέτριο
Ψωμί Λαβάς
339 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Ψωμί με Σιμιγδάλι (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν
372 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Μέτριο
Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι
344 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Βούτυρο
475 kcal
12g
12 min
Εύκολο
Noodles με Σουσάμι και Δροσερό Αγγούρι
429 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Ρύζι Βουτύρου
375 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
455 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού
708 kcal
20g
25 min
Εύκολο
Βελούδινη Μους Σελινόριζας
290 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
836 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Ρύζι με Φρέσκο Δυόσμο
359 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Puri
389 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Εύκολο
Πατάτες Σωτέ
287 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
725 kcal
18g
25 min
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min