σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

411 συνταγές

Σούπα Αρακά με Δυόσμο
Εύκολο

Σούπα Αρακά με Δυόσμο

247 kcal
8g
30 min
Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα
Εύκολο

Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα

77 kcal
0g
35 min
Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες
Μέτριο

Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες

244 kcal
6g
35 min
Τραγανά Μπινιέ Τόφου
Μέτριο

Τραγανά Μπινιέ Τόφου

547 kcal
18g
35 min
Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal
2g
15 min
Κινέζικα Κεφτεδάκια Φακής με 5 Μπαχαρικά
Εύκολο

Κινέζικα Κεφτεδάκια Φακής με 5 Μπαχαρικά

322 kcal
18g
45 min
Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια
Εύκολο

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

143 kcal
4g
25 min
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

270 kcal
9g
15 min
Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)
Εύκολο

Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)

161 kcal
4g
23 min
Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν
Εύκολο

Μάραθο στο Γουόκ με Πιπέρι Σετσουάν

112 kcal
2g
20 min
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

247 kcal
16g
18 min
Τραγανές κινέζικες τηγανίτες λαχανικών
Εύκολο

Τραγανές κινέζικες τηγανίτες λαχανικών

328 kcal
8g
35 min
Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ
Εύκολο

Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ

148 kcal
3g
21 min
Κινέζικα Τηγανητά Λαχανικά
Μέτριο

Κινέζικα Τηγανητά Λαχανικά

315 kcal
6g
35 min
Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά
Εύκολο

Κινέζικα Νουντλς με Λαχανικά

410 kcal
12g
25 min
Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι
Εύκολο

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

104 kcal
2g
15 min
Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ

168 kcal
3g
25 min
Πιπεριές Σοτέ στο Γουόκ
Εύκολο

Πιπεριές Σοτέ στο Γουόκ

131 kcal
2g
25 min
Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν
Μέτριο

Πικάντικες Πατάτες Σοτέ σε Στυλ Σετσουάν

258 kcal
4g
25 min
Τεμπούρα Λαχανικών
Μέτριο

Τεμπούρα Λαχανικών

304 kcal
6g
35 min
Τόφου με Μουστάρδα
Εύκολο

Τόφου με Μουστάρδα

254 kcal
17g
25 min
Κινέζικο Τόφου με Κάρυ
Εύκολο

Κινέζικο Τόφου με Κάρυ

501 kcal
20g
35 min
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
Εύκολο

Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake

307 kcal
18g
35 min
Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα
Εύκολο

Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα

344 kcal
21g
35 min

Εξερεύνησε επίσης