σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές

876 συνταγές

Kinpira Gobo
Εύκολο

Kinpira Gobo

136 kcal
2g
25 min
Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά
Εύκολο

Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά

415 kcal
11g
45 min
Reibekuchen: Γερμανικές Πατατοκροκέτες
Εύκολο

Reibekuchen: Γερμανικές Πατατοκροκέτες

534 kcal
10g
40 min
Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)
Εύκολο

Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)

114 kcal
3g
30 min
Matcha Mizuyokan
Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal
6g
25 min
Farinata με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal
17g
30 min
Κινέζικα Ψαρομπαλάκια
Μέτριο

Κινέζικα Ψαρομπαλάκια

219 kcal
26g
35 min
Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)
Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)

673 kcal
25g
40 min
Bizcochos Borrachos
Μέτριο

Bizcochos Borrachos

351 kcal
6g
45 min
Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι
Μέτριο

Σπιτικές Πίτες για Σουβλάκι

344 kcal
8g
35 min
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
Εύκολο

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

87 kcal
4g
12 min
Mizu Yokan
Εύκολο

Mizu Yokan

133 kcal
3g
20 min
Nasu Dengaku
Εύκολο

Nasu Dengaku

333 kcal
6g
30 min
Μπακαλιάρος a la Espalda
Μέτριο

Μπακαλιάρος a la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία
Εύκολο

Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία

769 kcal
35g
25 min
Cebollitas asadas
Εύκολο

Cebollitas asadas

99 kcal
2g
20 min
Τηγανητό Ρύζι με Καρύδια
Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Καρύδια

560 kcal
10g
35 min
Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών
Μέτριο

Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών

341 kcal
11g
30 min
Παραδοσιακά Sfenj
Μέτριο

Παραδοσιακά Sfenj

777 kcal
12g
35 min
Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Σοταρισμένο Μπρόκολο με Σκόρδο και Σάλτσα Σόγιας

165 kcal
5g
18 min
Παραδοσιακό Dalgona
Μέτριο

Παραδοσιακό Dalgona

200 kcal
0g
10 min
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
Εύκολο

Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)

627 kcal
41g
25 min
Σπιτικό Takuan
Εύκολο

Σπιτικό Takuan

111 kcal
2g
25 min
Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα
Μέτριο

Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα

505 kcal
23g
30 min

Εξερεύνησε επίσης