Εύκολο
Μοσχάρι με Βασιλικό
365 kcal
27g
25 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
876 συνταγές
Εύκολο
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
168 kcal
1g
18 min
Εύκολο
Φυστικοβούτυρο
545 kcal
20g
15 min
Εύκολο
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Μέτριο
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
481 kcal
6g
40 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Μπρόκολο στο Wok
444 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Tacos με Πατάτες (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Εύκολο
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ζελέ Λεμονόχορτου
97 kcal
0g
25 min
Εύκολο
Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα
540 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας
480 kcal
29g
40 min
Εύκολο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά
57 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Μέτριο
Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα
505 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια
115 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Φοκάτσια με Μυρωδικά
393 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Onigirazu: Το Ιαπωνικό Σάντουιτς Σούσι
772 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Σουσάμι
559 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές