σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα

193 συνταγές

Γεύματα χωρίς λακτόζη σε λιγότερο από 45 λεπτά είναι εφικτά. Ετοίμασε την Ensalada de Atún (469 kcal) ή το Arroz a la Cubana (667 kcal) για ένα νόστιμο και γρήγορο γεύμα. 115 συνταγές σε περιμένουν.

σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα

Τόφου με Ντομάτες στο Γουόκ

Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά

Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο

Onigiri: Ιαπωνικές Μπουκιές Ρυζιού με Τόνο και Umeboshi

Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο

Noodles με Μοσχάρι

Τραγανό Jeon Λαχανικών

Reina Pepiada Arepas

Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι

Κοτόπουλο Pad See Ew

Κοτόπουλο με Λεμονόχορτο (Bún gà)

Kimchi Jeon (Κορεατική Τηγανίτα με Κίμτσι)

Γλυκόξινο Κοτόπουλο με Ρύζι

Soba με Θαλασσινά

Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά

Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά

Aloo Gobi

Bún xào με Μοσχάρι

Νούντλς Ρυζιού με Χοιρινό και Πακ Τσόι

Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα

Udon με Μοσχάρι και Μανιτάρια Shiitake

Μοσχάρι Panang Curry

Gang Jued Wun Sen

Khao Pad Sapparod

Εξερεύνησε επίσης