σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Λαχανικά

119 συνταγές

Τα λαχανικά χωρίς λακτόζη μπορούν να είναι νόστιμα και γρήγορα στην προετοιμασία. Δοκίμασε τα Chae-jorim, αυτά τα κορεάτικα λαχανικά που είναι μαγειρεμένα, ή τα Σκόρδα με κουνουπίδι ισπανικού τύπου. Σε λιγότερο από 45 λεπτά, απόλαυσε πιάτα όπως οι Ψητές ντομάτες αγγλικού τύπου.

σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Λαχανικά

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά

Πατάτες με Σάλτσα Chermoula

Som Tum με Καρότο

Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο

Bhindi Masala

Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά

Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)

Κουκιά με Κύμινο

Κουκιά με Χαμόν Σεράνο

Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)

Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο

Σκορδάτα Κουκιά

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok

Gobi Manchurian

Ταϊλανδέζικος Βασιλικός στο Γουόκ με Σκόρδο και Τσίλι

Εξερεύνησε επίσης