σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Λαχανικά

119 συνταγές

Τα λαχανικά χωρίς λακτόζη μπορούν να είναι νόστιμα και γρήγορα στην προετοιμασία. Δοκίμασε τα Chae-jorim, αυτά τα κορεάτικα λαχανικά που είναι μαγειρεμένα, ή τα Σκόρδα με κουνουπίδι ισπανικού τύπου. Σε λιγότερο από 45 λεπτά, απόλαυσε πιάτα όπως οι Ψητές ντομάτες αγγλικού τύπου.

σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Λαχανικά

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

Κουκιά με Κύμινο

Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο

Sangchu Geotjeori

Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι

Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

Gobi Manchurian

Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά

Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας

Τσακαλάκα

Γκριλ Λαχανικών

Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami

Nasu no Agebitashi

Ταϊλανδέζικος Βασιλικός στο Γουόκ με Σκόρδο και Τσίλι

Pad Pak Boong

Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο

Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok

Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)

Εξερεύνησε επίσης