Εύκολο
Apfelmus: Σπιτική Σάλτσα Μήλου
190 kcal
1g
40 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη Επιδόρπια
46 συνταγές
Τα γλυκά χωρίς λακτόζη μπορούν να είναι γρήγορα και νόστιμα. Δοκίμασε το Bánh dừa, μια λιχουδιά με καρύδα με 506 kcal. Το κέικ γλυκοπατάτας, με 592 kcal, θα ενθουσιάσει και τους πιο απαιτητικούς.
Μέτριο
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Kanten με Matcha και Φράουλες
86 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Ζαμπαγιόνε
183 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
224 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Πουτίγκα Καρύδας
460 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Μέτριο
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Εύκολο
Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά
294 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)
420 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Πουτίγκα Μάνγκο Ταϊλάνδης
367 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Εξωτική Ταπιόκα με Γάλα Καρύδας και Φρέσκο Μάνγκο
380 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Μέτριο
Gyeongdan: Κορεάτικες Μπαλίτσες Ρυζιού
565 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Κηρήθρα
318 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς
510 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Ζελέ Καρύδας (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
189 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Ζελέ Λεμονόχορτου
97 kcal
0g
25 min
Εύκολο
Κινέζικη Πουτίγκα Μάνγκο
278 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Φρέσκια Φρουτοσαλάτα
181 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα
207 kcal
1g
20 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min