σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές

469 συνταγές

Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό
Εύκολο

Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό

572 kcal
42g
35 min
Banderillas
Εύκολο

Banderillas

170 kcal
7g
15 min
Γαρίδες με Καρύδα
Εύκολο

Γαρίδες με Καρύδα

815 kcal
45g
35 min
Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι
Εύκολο

Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι

702 kcal
34g
25 min
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
Εύκολο

Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα

331 kcal
27g
30 min
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
Εύκολο

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

87 kcal
4g
12 min
Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)
Μέτριο

Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)

335 kcal
25g
30 min
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal
41g
25 min
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
Εύκολο

Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)

69 kcal
2g
30 min
Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ
Εύκολο

Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ

328 kcal
29g
30 min
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
Εύκολο

Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε

732 kcal
46g
30 min
Τηγανητό ρύζι με χοιρινό και κίμτσι (Bokkeumbap)
Εύκολο

Τηγανητό ρύζι με χοιρινό και κίμτσι (Bokkeumbap)

675 kcal
21g
30 min
Tacos Alcalde
Μέτριο

Tacos Alcalde

885 kcal
39g
35 min
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
Μέτριο

Σούπα Tom Yum με Γαρίδες

198 kcal
23g
30 min
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

270 kcal
9g
15 min
Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί
Εύκολο

Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί

658 kcal
12g
30 min
Ensaladilla Rusa
Εύκολο

Ensaladilla Rusa

665 kcal
23g
45 min
Pad Pak Boong
Εύκολο

Pad Pak Boong

334 kcal
7g
15 min
Γλυκόξινο Χοιρινό
Μέτριο

Γλυκόξινο Χοιρινό

929 kcal
35g
40 min
Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο
Εύκολο

Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο

234 kcal
18g
30 min
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
Εύκολο

Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu

483 kcal
28g
30 min
Τηγανητό Ρύζι με Κίμτσι
Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Κίμτσι

1153 kcal
27g
25 min
Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)
Εύκολο

Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)

141 kcal
3g
40 min
Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες
Εύκολο

Moqueca με Ψάρι και Γαρίδες

607 kcal
49g
45 min

Εξερεύνησε επίσης