σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές

469 συνταγές

Noodles με Μοσχάρι
Εύκολο

Noodles με Μοσχάρι

650 kcal
37g
30 min
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
Μέτριο

Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα

253 kcal
8g
35 min
Σπιτικά Chikuwa
Μέτριο

Σπιτικά Chikuwa

315 kcal
46g
40 min
Σοταρισμένη Τσίκιρα
Εύκολο

Σοταρισμένη Τσίκιρα

180 kcal
5g
35 min
Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά
Εύκολο

Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά

341 kcal
12g
35 min
Μοσχαρίσιο Τατάκι
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Τατάκι

363 kcal
36g
25 min
Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό
Εύκολο

Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό

572 kcal
26g
35 min
Pla Rad Prik
Μέτριο

Pla Rad Prik

571 kcal
59g
35 min
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι

361 kcal
13g
25 min
Τηγανητό Κοτόπουλο σε Ταϊλανδέζικο Στυλ
Μέτριο

Τηγανητό Κοτόπουλο σε Ταϊλανδέζικο Στυλ

728 kcal
28g
35 min
Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)
Μέτριο

Mực xào (Βιετναμέζικο καλαμάρι σοτέ με ανανά και σέλερι)

263 kcal
24g
30 min
Chả rươi
Μέτριο

Chả rươi

575 kcal
44g
35 min
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
Εύκολο

Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο

597 kcal
36g
30 min
Γκριλ Σκάμπι
Μέτριο

Γκριλ Σκάμπι

506 kcal
58g
25 min
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal
109g
30 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal
109g
30 min
Κοτόπουλο Pad See Ew
Μέτριο

Κοτόπουλο Pad See Ew

1222 kcal
51g
25 min
Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)
Εύκολο

Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι (Mu Saengchae)

120 kcal
3g
20 min
Σαρδέλες Ψητές
Εύκολο

Σαρδέλες Ψητές

554 kcal
59g
18 min
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
Εύκολο

Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα

478 kcal
32g
25 min
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
Εύκολο

Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ

263 kcal
17g
20 min
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
Εύκολο

Σαρδέλες στα Κάρβουνα

600 kcal
59g
21 min
Μοσχαράκι με Λεμονόχορτο
Μέτριο

Μοσχαράκι με Λεμονόχορτο

427 kcal
33g
30 min
Sundubu Jjigae με Χοιρινό και Κίμτσι
Μέτριο

Sundubu Jjigae με Χοιρινό και Κίμτσι

617 kcal
30g
35 min

Εξερεύνησε επίσης