Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
694 συνταγές
Εύκολο
Σπιτικά Τσιπς
356 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
492 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Μικτό Σεβίτσε
288 kcal
38g
40 min
Εύκολο
Alheira με Αυγό Μάτι
468 kcal
29g
15 min
Εύκολο
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά
343 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Καυτερή και Όξινη Σούπα
183 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι
776 kcal
46g
35 min
Μέτριο
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
270 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
510 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Εύκολο
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Γαρίδες με Κάσιους
360 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Τηγανητό Αβοκάντο
610 kcal
11g
20 min
Μέτριο
Γαρίδες με Ταμάρινθο
274 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές