Εύκολο
Τάκος με Σκορπίνα
621 kcal
37g
30 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
164 συνταγές
Μέτριο
Μικτό Σεβίτσε
288 kcal
38g
40 min
Εύκολο
Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι
315 kcal
25g
30 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Μέτριο
Κορεάτικο Jjampong με Θαλασσινά
928 kcal
47g
45 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Πουτανέσκα
614 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
340 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Μέτριο
Yam Talay (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα Θαλασσινών)
246 kcal
40g
25 min
Μέτριο
Τηγανητό Ψάρι
550 kcal
45g
35 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Καρύδια
410 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Εύκολο
Σαλάτα Νισουάζ
517 kcal
31g
40 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)
575 kcal
55g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
544 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
130 kcal
2g
25 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές