Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
164 συνταγές
Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Κοσκέρα
436 kcal
44g
35 min
Μέτριο
Κινέζικα Ψαρομπαλάκια
219 kcal
26g
35 min
Μέτριο
Pla Kapong Neung Manao (Λαβράκι στον ατμό με λάιμ)
291 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Μέτριο
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Nam Prik Kapi με Τηγανητό Σκουμπρί
1016 kcal
51g
35 min
Μέτριο
Σούπα Tom Yum με Γαρίδες
198 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Μαριναρισμένο Σκουμπρί
585 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
732 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Man’oushe με Za’atar
535 kcal
10g
13 min
Εύκολο
Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά
372 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές