Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)
476 kcal
17g
35 min
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη Πλήρη γεύματα
105 συνταγές
Ετοίμασε πλήρη πιάτα χωρίς γλουτένη γρήγορα. Το Almeirão com Feijão (520 kcal) και το Ρύζι με λαχανικά ισπανικού στυλ (445 kcal) είναι έτοιμα σε χρόνο μηδέν. Γέμισε γεύσεις με 86 ποικιλόμορφες συνταγές.
Μέτριο
Παραδοσιακό Mofongo
783 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Αλμυρές Κρέπες Φαγόπυρου «Complete»
671 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Μέτριο
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Μέτριο
Gỏi ngó sen (Σαλάτα με Ρίζα Λωτού)
661 kcal
28g
45 min
Μέτριο
Steak Frites: Ribeye με Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες
1159 kcal
60g
45 min
Μέτριο
Ριζότο με Λευκά Μανιτάρια
855 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Κλασικό Ριζότο με Παρμεζάνα
569 kcal
12g
35 min
Μέτριο
Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)
530 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
300 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες
486 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Κάρυ με Ρεβίθια
791 kcal
30g
40 min
Μέτριο
Ριζότο σε ελληνικό στυλ
605 kcal
15g
40 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Ριζότο με Αρακά
909 kcal
22g
40 min
Εύκολο
Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς
419 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια
552 kcal
13g
40 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
831 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Chirashi σε Ισπανικό Στυλ
609 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Gỏi trái cây: Βιετναμέζικη σαλάτα με πομέλο, χοιρινό και γαρίδες
336 kcal
20g
45 min