σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

451 συνταγές

Τραγανό Τηγανητό Ψάρι με Λεμονόχορτο
Εύκολο

Τραγανό Τηγανητό Ψάρι με Λεμονόχορτο

327 kcal
15g
35 min
Yam Woon Sen
Μέτριο

Yam Woon Sen

362 kcal
21g
25 min
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
Εύκολο

Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

455 kcal
7g
40 min
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal
45g
30 min
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal
16g
15 min
Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ
Εύκολο

Αρακάς Σοτέ σε Αμερικάνικο Στυλ

303 kcal
15g
25 min
Bacalao al Pil Pil
Μέτριο

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal
126g
40 min
Σούπα με Μαύρο Σουσάμι
Εύκολο

Σούπα με Μαύρο Σουσάμι

590 kcal
15g
35 min
Βελουτέ Καστάνου
Εύκολο

Βελουτέ Καστάνου

441 kcal
7g
40 min
Παραδοσιακή Κρέμα Σοκολάτας
Μέτριο

Παραδοσιακή Κρέμα Σοκολάτας

654 kcal
17g
30 min
Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο
Μέτριο

Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο

473 kcal
7g
35 min
Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια
Μέτριο

Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια

552 kcal
13g
40 min
Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα
Εύκολο

Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα

459 kcal
18g
45 min
Μικτό Σεβίτσε
Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal
38g
40 min
Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι
Εύκολο

Κοτόπουλο σουβλάκι μαριναρισμένο σε γιαούρτι

350 kcal
36g
35 min
Gỏi ngó sen (Σαλάτα με Ρίζα Λωτού)
Μέτριο

Gỏi ngó sen (Σαλάτα με Ρίζα Λωτού)

661 kcal
28g
45 min
Sesame Bua Loy
Εύκολο

Sesame Bua Loy

676 kcal
11g
35 min
Milkshake Φράουλα
Εύκολο

Milkshake Φράουλα

353 kcal
9g
5 min
Chana Pulao
Εύκολο

Chana Pulao

987 kcal
33g
40 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min
Pescado a la Plancha
Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal
64g
30 min
Pãezinhos de Queijo
Μέτριο

Pãezinhos de Queijo

1116 kcal
22g
45 min
Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά

591 kcal
21g
35 min
Bhindi Masala
Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal
5g
45 min

Εξερεύνησε επίσης