σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

476 συνταγές

Γαλλική Γαλέτα Φαγόπυρου Complet
Μέτριο

Γαλλική Γαλέτα Φαγόπυρου Complet

725 kcal
39g
30 min
Μοσχαρίσιο Shawarma
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Shawarma

457 kcal
35g
35 min
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal
16g
15 min
Μασάλα ψάρι τηγανητό
Εύκολο

Μασάλα ψάρι τηγανητό

408 kcal
30g
25 min
Yam Woon Sen
Μέτριο

Yam Woon Sen

362 kcal
21g
25 min
Σάλτσα Ταρτάρ
Εύκολο

Σάλτσα Ταρτάρ

497 kcal
3g
15 min
Κουκιά με Κύμινο
Εύκολο

Κουκιά με Κύμινο

312 kcal
15g
35 min
Tom Kha Gai
Εύκολο

Tom Kha Gai

375 kcal
27g
35 min
Βελούδινη Μους Σελινόριζας
Εύκολο

Βελούδινη Μους Σελινόριζας

290 kcal
8g
40 min
Σπιτικό Steak Frites
Μέτριο

Σπιτικό Steak Frites

1323 kcal
58g
45 min
Αγκινάρες στη Σχάρα
Μέτριο

Αγκινάρες στη Σχάρα

254 kcal
8g
35 min
Μύδια μαρινάτα
Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal
57g
30 min
Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο
Εύκολο

Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο

122 kcal
2g
35 min
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
Εύκολο

Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

455 kcal
7g
40 min
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
Εύκολο

Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο

160 kcal
7g
15 min
Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι
Εύκολο

Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι

392 kcal
17g
35 min
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal
45g
30 min
Πράσα με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Πράσα με Βινεγκρέτ

370 kcal
10g
35 min
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal
44g
20 min
Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια
Εύκολο

Ψητό κατσικίσιο τυρί με ρίγανη και τοματίνια

602 kcal
21g
25 min
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

539 kcal
45g
30 min
Ορτύκια με Βασιλομανίταρα
Μέτριο

Ορτύκια με Βασιλομανίταρα

707 kcal
69g
45 min
Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο
Εύκολο

Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο

294 kcal
12g
35 min
Μικτό Σεβίτσε
Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal
38g
40 min

Εξερεύνησε επίσης