Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
476 συνταγές
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
299 kcal
27g
30 min
Μέτριο
Μοσχάρι Ταντούρι
600 kcal
43g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Σπανάκι αλά κρεμ
282 kcal
9g
30 min
Μέτριο
Κάδαι κοτόπουλο
462 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Κοκτέιλ Γαρίδας
513 kcal
35g
20 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Σαλάτα Ντομάτας
144 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μέντας
52 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
480 kcal
40g
26 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Μέτριο
Φιλέτο Μπακαλιάρου με Βελούδινη Σάλτσα Λεμονιού-Βουτύρου
330 kcal
29g
25 min
Μέτριο
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
217 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Espetada Μαδέρας: Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Δάφνη
584 kcal
53g
35 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
321 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Πράσα με Βινεγκρέτ
370 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες
289 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Ταντούρι
541 kcal
36g
45 min
Εύκολο
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Μέτριο
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
← Προηγούμενο
12 / 20
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη καρδιαγγειακά Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της χοληστερόλης Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης Συνταγές
σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα