
Κρεμώδης Καπνιστή Σούπα Καλαμποκιού
Μια βελουδένια υφή που αγκαλιάζει τον ουρανίσκο, με την ευχάριστη αντίθεση από τους τραγανούς σπόρους καλαμποκιού. Το άρωμα του ξεροψημένου καπνιστού μπέικον σμίγει με τη γλύκα του καλαμποκιού σε ένα χωριάτικο, πλούσιο τελείωμα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 500 gΓλυκό καλαμπόκι~131 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένο)VeganGluten-free
- 100 gΚαπνιστό μπέικον σε κύβους~68 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)Gluten-free
- 300 gΠατάτα~60 cal/ανά μερίδα(κομμένες σε μικρά κυβάκια του 1 εκ.)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Σέλερι~4 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 250 mlΠλήρες γάλα~40 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 500 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 100 mlΡευστή κρέμα γάλακτος~73 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 1 κ.γ.Καπνιστή πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 500 mlΖωμός πουλερικών~13 cal/ανά μερίδα(ζεστός)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Σοτάρισμα των αρωματικών
Σε μια κατσαρόλα, λιώνουμε το βούτυρο. Μόλις αφρίσει, προσθέτουμε το μπέικον και το αφήνουμε να ροδίσει καλά μέχρι να γίνει τραγανό. Ρίχνουμε το κρεμμύδι και το σέλερι. Τα λαχανικά πρέπει να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα, χωρίς να πάρουν έντονο χρώμα.
10 minΤο μαγείρεμα των λαχανικών
Προσθέτουμε τις πατάτες και το στραγγισμένο καλαμπόκι. Πασπαλίζουμε με την καπνιστή πάπρικα. Ανακατεύουμε καλά ώστε το λίπος να 'ντύσει' κάθε υλικό. Περιχύνουμε με τον ζωμό κοτόπουλου και το γάλα. Φέρνουμε σε βρασμό και μετά χαμηλώνουμε τη φωτιά, αφήνοντας τη σούπα να σιγοβράζει σταθερά.
20 minΣιγοβράσιμο και δέσιμο
Σιγοβράζουμε μέχρι οι πατάτες να λιώνουν εύκολα με το πιρούνι. Παίρνουμε δύο κουτάλες από τη σούπα, τις περνάμε από το μπλέντερ μέχρι να γίνουν λεία κρέμα και τις ξαναρίχνουμε στην κατσαρόλα για να δέσει το μείγμα. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος. Η σούπα πρέπει να βγει παχύρρευστη και να καλύπτει τη ράχη του κουταλιού.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Πολτοποιήστε ένα μέρος των λαχανικών για φυσικό χύλωμα της σούπας χωρίς την προσθήκη αλευριού.
- •Αν χρησιμοποιήσετε φρέσκο καλαμπόκι, κόψτε τους σπόρους από το κοτσάνι και σιγοβράστε τα ίδια τα κοτσάνια μέσα στο γάλα για να βγάλουν όλη τη φυσική τους γλύκα.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Η σούπα πήζει όταν κρυώσει· αραιώστε τη με λίγο γάλα κατά το ζέσταμα για να επαναφέρετε την υφή της.