σε λιγότερο από 45 min κατά της χοληστερόλης Συνταγές

603 συνταγές

Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας
Εύκολο

Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας

319 kcal
35g
35 min
Kuzu Mochi
Μέτριο

Kuzu Mochi

308 kcal
5g
30 min
Λιγκουίνι με Γαρίδες
Μέτριο

Λιγκουίνι με Γαρίδες

655 kcal
42g
30 min
Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες
Μέτριο

Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες

244 kcal
6g
35 min
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
Εύκολο

Ντάλ με Κόκκινες Φακές

360 kcal
22g
45 min
Τάκος με Σκορπίνα
Εύκολο

Τάκος με Σκορπίνα

621 kcal
37g
30 min
Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)
Μέτριο

Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)

316 kcal
5g
35 min
Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)
Μέτριο

Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)

575 kcal
55g
45 min
Πράσα με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Πράσα με Βινεγκρέτ

370 kcal
10g
35 min
Σπιτικές ζεστές πίτες
Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal
12g
25 min
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
Εύκολο

Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών

84 kcal
4g
12 min
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
Εύκολο

Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο

160 kcal
7g
15 min
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
Εύκολο

Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά

276 kcal
17g
30 min
Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα
Εύκολο

Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα

344 kcal
21g
35 min
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
Εύκολο

Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake

307 kcal
18g
35 min
Τόφου με Μουστάρδα
Εύκολο

Τόφου με Μουστάρδα

254 kcal
17g
25 min
Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο
Εύκολο

Λαχανάκια Βρυξελλών Σοτέ με Τσορίθο

294 kcal
12g
35 min
Κινέζικες Γεμιστές Πιπεριές
Μέτριο

Κινέζικες Γεμιστές Πιπεριές

305 kcal
15g
40 min
Κοκτέιλ Γαρίδας
Εύκολο

Κοκτέιλ Γαρίδας

513 kcal
35g
20 min
Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο

306 kcal
16g
35 min
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
Εύκολο

Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)

62 kcal
2g
13 min
Φρέσκα Noodles Ρυζιού
Μέτριο

Φρέσκα Noodles Ρυζιού

515 kcal
8g
45 min
Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)
Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)

237 kcal
1g
7 min
Κουκιά με Ταχίνι
Εύκολο

Κουκιά με Ταχίνι

489 kcal
28g
30 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγές(557)σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της χοληστερόλης Συνταγές(524)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές(513)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της χοληστερόλης Συνταγές(495)σε λιγότερο από 45 min halal κατά της χοληστερόλης Συνταγές(464)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της χοληστερόλης Συνταγές(433)σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατά της χοληστερόλης Συνταγές(427)σε λιγότερο από 45 min vegan κατά της χοληστερόλης Συνταγές(326)σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της χοληστερόλης Συνταγές(311)σε λιγότερο από 45 min keto κατά της χοληστερόλης Συνταγές(262)σε λιγότερο από 45 min paleo κατά της χοληστερόλης Συνταγές(141)

Εξερεύνησε επίσης

σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min κατά της υπέρτασης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min αντιφλεγμονώδεις Συνταγές