σε λιγότερο από 45 min κατά της χοληστερόλης Συνταγές

603 συνταγές

Tacos με Jackfruit
Εύκολο

Tacos με Jackfruit

513 kcal
10g
40 min
Wraps σε Φύλλα Μαρουλιού με Αρνίσιο Κιμά και Σος Ταχίνι
Εύκολο

Wraps σε Φύλλα Μαρουλιού με Αρνίσιο Κιμά και Σος Ταχίνι

511 kcal
26g
35 min
Ζαμπαγιόνε
Μέτριο

Ζαμπαγιόνε

183 kcal
7g
15 min
Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά
Εύκολο

Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά

145 kcal
6g
18 min
Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα
Εύκολο

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

304 kcal
34g
25 min
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)

376 kcal
8g
20 min
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο

89 kcal
11g
17 min
Vegetable Katsu (Τραγανά Λαχανικά)
Εύκολο

Vegetable Katsu (Τραγανά Λαχανικά)

522 kcal
15g
35 min
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
Εύκολο

Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά

658 kcal
14g
30 min
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
Εύκολο

Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι

290 kcal
7g
30 min
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)
Μέτριο

Yangnyeom Gejang (Κορεάτικο Καυτερό Καβούρι)

575 kcal
55g
45 min
Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο

199 kcal
2g
15 min
Bao Buns στον ατμό
Μέτριο

Bao Buns στον ατμό

562 kcal
12g
45 min
Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές
Εύκολο

Σαλάτα με Πορτοκάλι και Μαύρες Ελιές

256 kcal
2g
15 min
Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)
Εύκολο

Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)

67 kcal
2g
20 min
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
Εύκολο

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

177 kcal
4g
40 min
Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου
Εύκολο

Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου

716 kcal
27g
35 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)
Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Ψάρι (Gỏi cá)

269 kcal
27g
25 min
Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν
Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν

372 kcal
6g
30 min
Ρεμουλάντ Σεληνόριζας
Εύκολο

Ρεμουλάντ Σεληνόριζας

432 kcal
5g
20 min
Κοτόπουλο Pad Kee Mao (Drunken Noodles)
Μέτριο

Κοτόπουλο Pad Kee Mao (Drunken Noodles)

1213 kcal
50g
30 min
Ιταλική Σαλάτα Παντζανέλα (Panzanella)
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα Παντζανέλα (Panzanella)

464 kcal
9g
25 min
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
Εύκολο

Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)

133 kcal
5g
20 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγές(557)σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της χοληστερόλης Συνταγές(524)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές(513)σε λιγότερο από 45 min pescatarian κατά της χοληστερόλης Συνταγές(495)σε λιγότερο από 45 min halal κατά της χοληστερόλης Συνταγές(464)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της χοληστερόλης Συνταγές(433)σε λιγότερο από 45 min χορτοφαγικές κατά της χοληστερόλης Συνταγές(427)σε λιγότερο από 45 min vegan κατά της χοληστερόλης Συνταγές(326)σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της χοληστερόλης Συνταγές(311)σε λιγότερο από 45 min keto κατά της χοληστερόλης Συνταγές(262)σε λιγότερο από 45 min paleo κατά της χοληστερόλης Συνταγές(141)

Εξερεύνησε επίσης

σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min κατά της υπέρτασης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min αντιφλεγμονώδεις Συνταγές