με λιγότερο από 300 kcal γαλλικές Συνταγές

65 συνταγές

Απόλαυσε τη γαλλική κουζίνα με 56 συνταγές κάτω από 300 kcal. Δοκίμασε τις σουβλιστές κοτόπουλου με θυμάρι και λεμόνι (299 kcal) ή τη βελουτέ μανιταριών à la française (265 kcal) για νόστιμα και ελαφριά γεύματα.

Κλασική Γαλλική Βελουτέ Μανιταριών
Εύκολο

Κλασική Γαλλική Βελουτέ Μανιταριών

265 kcal
9g
40 min
Κρέπες Πατάτας
Μέτριο

Κρέπες Πατάτας

287 kcal
9g
35 min
Πατάτες Φοντάν (Fondant)
Εύκολο

Πατάτες Φοντάν (Fondant)

285 kcal
6g
50 min
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι

299 kcal
27g
30 min
Προβηγκιανός τιαν λαχανικών
Εύκολο

Προβηγκιανός τιαν λαχανικών

231 kcal
5g
85 min
Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

187 kcal
2g
45 min
Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο
Εύκολο

Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο

145 kcal
3g
30 min
Τσιπς Λαχανικών
Εύκολο

Τσιπς Λαχανικών

239 kcal
4g
35 min
Λεπτές Ταρταλέτες με Φράουλα και Δυόσμο
Εύκολο

Λεπτές Ταρταλέτες με Φράουλα και Δυόσμο

276 kcal
4g
35 min
Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο
Εύκολο

Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο

153 kcal
3g
10 min
Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο
Εύκολο

Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο

139 kcal
5g
40 min
Γαρίδες Σκορδάτες
Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες

289 kcal
30g
25 min
Καβιάρ Μελιτζάνας
Εύκολο

Καβιάρ Μελιτζάνας

198 kcal
3g
60 min
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
Εύκολο

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

300 kcal
11g
45 min
Καρότα Γλασέ
Εύκολο

Καρότα Γλασέ

151 kcal
2g
40 min
Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον
Εύκολο

Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον

293 kcal
12g
35 min
Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα
Μέτριο

Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα

280 kcal
6g
30 min
Κονφί Κρεμμυδιού
Εύκολο

Κονφί Κρεμμυδιού

171 kcal
2g
60 min
Σπιτική σάλτσα ντομάτας
Εύκολο

Σπιτική σάλτσα ντομάτας

163 kcal
3g
60 min
Φινόκιο Μπρεζέ με Βούτυρο
Εύκολο

Φινόκιο Μπρεζέ με Βούτυρο

124 kcal
3g
55 min
Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα
Εύκολο

Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα

210 kcal
5g
12 min
Μους με Πράσινο Τσάι Matcha
Μέτριο

Μους με Πράσινο Τσάι Matcha

280 kcal
8g
30 min
Κρεμώδης Βελουτέ Κολοκύθας
Εύκολο

Κρεμώδης Βελουτέ Κολοκύθας

271 kcal
9g
55 min
Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου
Εύκολο

Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου

261 kcal
15g
35 min

Εξερεύνησε επίσης