Επιστροφή στις συνταγές
Καραμελωμένα Κρεμμύδια

Καραμελωμένα Κρεμμύδια

Μια κεχριμπαρένια σύνθεση, μελωμένη και γυαλιστερή. Το άρωμα των κρεμμυδιών που ροδίζουν αργά σε βούτυρο που θυμίζει καβουρδισμένο φουντούκι πλημμυρίζει την κουζίνα.

2προβολές0
traditionnelvegetarian
15min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

231
Θερμίδες
3g
Πρωτεΐνη
20g
Υδατάνθρακες
12g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 kg
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~90 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε λεπτές φέτες)
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Ηλιέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 2 τεμ.
    Θυμάρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκα κλωνάρια)
  • 1 κ.σ.
    Καστανή ζάχαρηπροαιρετικά
    ~15 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

milksulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Κόψιμο σε φέτες

    Κόψτε τα κρεμμύδια σε λεπτές, ομοιόμορφες λωρίδες. Το ομοιόμορφο κόψιμο εξασφαλίζει ότι όλα τα κομμάτια θα μελώσουν ταυτόχρονα.

    10 min
  2. Σοτάρισμα με βούτυρο

    Ζεστάνετε το βούτυρο και το λάδι σε ένα τηγάνι. Μόλις το μείγμα αρχίσει να αφρίζει, προσθέστε τα κρεμμύδια με μια πρέζα αλάτι για να αποβάλουν τα υγρά τους.

    5 min
  3. Αργό καραμέλωμα

    Χαμηλώστε τη φωτιά. Ανακατεύετε τακτικά. Τα κρεμμύδια πρέπει να μεταμορφωθούν από διάφανα σε χρυσαφένια και μετά σε ένα βαθύ κοκκινωπό καφέ, χωρίς όμως να καούν.

    30 min
  4. Σβήσιμο και συμπύκνωση

    Περιχύστε με το λευκό κρασί για να ξεκολλήσετε τους νόστιμους καραμελωμένους χυμούς από τον πάτο του τηγανιού. Προσθέστε θυμάρι και πιπέρι. Σιγοβράστε μέχρι η υφή να θυμίζει μαρμελάδα.

    10 min

Συμβουλές του σεφ

  • Η υπομονή είναι το μοναδικό σας μυστικό: αν δυναμώσετε τη φωτιά, το κρεμμύδι θα καεί και θα πικρίσει αντί να γλυκάνει.
  • Αν ο πάτος του τηγανιού σκουραίνει πολύ γρήγορα, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας νερό για να απελευθερωθούν οι χυμοί και να ομοιομορφηθεί το χρώμα.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 5 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές βάζο ή για 3 μήνες στην κατάψυξη.

4.6
21 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Καραμελωμένα Κρεμμύδια | FoodCraft