Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
καρδιαγγειακά με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
409 συνταγές
Εύκολο
Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ
148 kcal
3g
21 min
Εύκολο
Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο
139 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)
102 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Τσιπς Μπανάνας
223 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο
87 kcal
3g
12 min
Εύκολο
Τσιπς Λαχανικών
239 kcal
4g
35 min
Μέτριο
Jalfrezi με Λαχανικά
206 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον
264 kcal
14g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Πατάτες Σοτέ με Σκόρδο και Δεντρολίβανο
270 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ντουέτο Μεξικάνικης Σάλτσας
106 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Μαρινάτες με Σκόρδο και Κύμινο
194 kcal
2g
50 min
Εύκολο
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
281 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Yaki Imo: Γιαπωνέζικη Ψητή Γλυκοπατάτα
291 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
262 kcal
32g
20 min
Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
151 kcal
1g
20 min
Μέτριο
Σαλσίφι Καραμελωμένο με Σιρόπι Σφενδάμου
235 kcal
5g
55 min
← Προηγούμενο
14 / 18
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
κατά της χοληστερόλης με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
κατά της υπέρτασης με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
αντιφλεγμονώδεις με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα